Foredrag – Sov godt

Søvn er vigtig for sundhed og trivsel

– får du nok?

Tirsdag den 5. september 2017 kl. 18.30


Kom til foredrag med TV2´s søvnekspert Mikael Rasmussen
Få viden og konkrete værktøjer til at forbedre din søvn. Kom til foredrag med TV2´s søvnekspert Mikael Rasmussen!

Mikael Rasmussen arbejder til dagligt som underviser ved Center for Stress og Trivsel, hvor han bl.a. afholder kurser i håndtering af søvnproblemer og stress.

Søvn er vigtig for sundhed og trivsel – får du nok?
Undersøgelser af befolkningens sovevaner viser, at halvdelen af alle voksne sover for lidt, og at hver fjerde ofte er plaget af søvnløshed. Søvn bliver ofte overset eller nedprioriteret, når det gælder sundhed, men forskning viser, at god søvn er yderst vigtig for hjernens funktion, kroppens immunforsvar og ikke mindst den psykiske sundhed.

Tirsdag den 5. september 2017

Pris:
Fri entré, men husk tilmelding på http://vejen.dk/søvn
Sidste frist for tilmelding er den 22. august 2017.

Adresse:
Vejen Idrætscenter
Folkesalen, Petersmindevej 1
6600 Vejen

Arrangør:
Vejen Kommune

Køb din billet her

Events
Sport og kultur
2. sep 2017
Dansk Kennel Klub – Hund i fokus
5. sep 2017
Foredrag – Sov godt
8. sep 2017
Danseaften – Jan & Sunny Boys
16. sep 2017
Sjov Lørdag
19. sep 2017
Foredrag – Charlotte Bøving
3. okt 2017
Seniordag – Gratis adgang