Workshop - Bækkenbunden

Få viden om vigtigheden af at have en veltrænet bækkenbund. Få råd til at optræne en slap bækkenbund. Lær hvordan du træner din bækkenbund, og hvilke helbredsmæssige og livsstilsmæssige fordele en veltrænet bækkenbund giver.

Workshoppen er både for mænd og kvinder!

Det sker søndag den 22/01 kl. 13-14

Pris: Gratis for medlemmer af Vejen Idrætscenter og ”Vi gør det let at være sund”. For ikke-medlemmer kr. 75

Tilmelding online eller i receptionen på rec(at)vejenic.dk eller tlf. 75 36 05 00.