NYHEDER

Se arkiv

torsdag 17.05.12:

OFFENTLIG SPRING KR. HIMMELFARTS DAG

Så har vi fået fat i opsyn til springhallen - så der er offentlig spring i dag... Læs mere »

torsdag 10.05.12:

ONLINE BOOKING

Så er vores online booking endelig oppe at køre igen. Ankomstregistrering kan... Læs mere »

søndag 06.05.12:

WORKSHOP - IDRÆTSSKADER

Kom og hør om idrætsskader, herunder muskelskader, ledbåndsskader og... Læs mere »

NYT FRA BLOGGEN

Se arkiv

fredag 11.05.12:

Ondt i ryggen – hvorfor?? – Part 2

I part 1 var det den siddende arbejdsstilling som blev beskrevet. Her i part 2...

fredag 30.03.12:

Fysisk træning til fodboldspillere i vinterpausen

Når fodboldsæsonen slutter i oktober til den starter op igen i februar er der...

onsdag 14.03.12:

Ondt i ryggen – hvorfor?? – Part 1

Rygproblemer er i dag en folkesygdom i Danmark. En stor del af den danske...

Vejen Idrætscenter på Facebook

WORKSHOP - BRUG FØDDERNE

mandag 06.02.12:

Fødderne er den del af kroppen, som bliver belastet mest gennem livet - det er til gengæld også den del af kroppen, som vi træner mindst og har mindst fokus på. De fleste ved, at det er vigtigt at træne maven og ryggen og få pulsen op, men det er de færreste, der tænker på at træne fødderne. Fødderne er fundamentet for resten af kroppen og er fundamentet ikke i orden, kan det give problemer andre steder i kroppen f.eks. smerter i knæ, hofte og ryg. Kom og hør om fødderne og få inspiration til hvordan du behandler og træner dine fødder godt.

Vær med: Søndag den 12. februar 2012 kl. 13.00-14.00

Tilmelding via online booking eller i receptionen.

Pris: Gratis for medlemmer af Vejen Idrætscenter og Vi gør det let at være sund. Ikke medlemmer 75 kr. - betales ved tilmelding.

Tilbage til nyhedsarkivet