Stort trænings- og holdudbud

Hvad enten du er til træning alene eller med andre har Vejen Idrætscenters motionsafdeling et tilbud til dig.

Der introduceres hele tiden nye hold – det bedste overblik får du i vores holdbooking KLIK HER

Herunder får du lidt informationer om udvalgte hold:

Babyhold i vand

Babysvømning – velvære og nærværfor dig og din baby.
Graviditetstræning i vand – hold dig i form under graviditeten på en skånsom og skøn måde.

Yoga

Vejen Idrætscenter tilbyder mange forskellige typer af yoga, bl.a. Hot Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga mm.

Yderligere information og tilmelding via holdbooking HER

Træning i vand

Svømning er en god og effektiv træningsform. Du får trænet mange muskelgrupper samtidig med, at du også træner din kondition. I de centre, hvor der er svømmehal, kan du som hovedregel gå ned og kaste dig i de forfriskende bølger.