Træning for mænd
Træning for mænd | Nyt år – nye mål
Vejen Idrætscenter tilbyder forskellige former for træning – målrettet mænd. Vi har her fundet 2 populære eksempler. Du er naturligvis også velkommen på de mange andre hold vi kan byde.
Motionsmix
Holdet er et forløb med samlet tilmelding til 20 uger og er for dig, der gerne vil træne i fællesskab med dine motionsvenner uge efter uge og som gerne vil holde fast i de gode motionsvaner. Vores erfarne instruktører Heidi Andersen og Helle Olesen har fokus på sjov træning med høj forbrænding, coretræning, puls og styrke og du vil opleve forskelige typer af træning.
Du kan deltage på Motionsmix enten tirsdag eller torsdag eller begge dage. Deltagelse på holdet forudsætter at du har et ALL medlemskab.
Tilmelding via holdbooking HER
Herre go’ træning
En god allround træning blandet med en god gang mandehørm. Du kan sagtens være med selvom du har lidt ølmave eller nogle skavanker – træningen tilrettelægges så alle kan være med.
Vil du gerne starte lidt roligere op kan du med fordel vælge et forløb med Herre go’ motion i stedet.
Tilmelding via holdbooking HER
Vil du besøge os?
Mulighederne er mange!
Send din forespørgsel til os, og vi finder en løsning, der passer til dig.
