Træning for mænd

Herre go’ motion

Trænger du til at komme igang? Har du kigget i spejlet og tænkt… hvordan er det sket? Eller er det blevet unødvendigt hårdt at komme ud af sengen om morgenen og igennem dagen? Eller har du en af de mange andre RIGTIG GODE grunde til at du skal igang med at røre dig lidt mere? Så er Herre go’ motion noget for dig!

Et rent HERRE-forløb. Vi skal have det sjovt med forskellige motionsformer, hvor alle kan være med og masser af fællesskab.

Pris:
Ikke-medlem: 16 gange for 500.-
Er du allerede medlem eller ønsker du et KOMBI-medlemsskab kan du deltage på holdet for 0 kr.!

Tid:
Mandage kl. 19.30-21.00. Opstart mandag den 13. januar 2020.

Tilmelding:
Send en mail til Tine Nielsen på tn@vejenic.dk
Maks. 25 pladser så skynd dig at booke din plads! Når du er færdig med kom-i-gang holdet, kan du efterfølgende træne videre på Herre go’ træning.

Herre go’ træning

En god allround træning blandet med en god gang mandehørm. Du kan sagtens være med selvom du har lidt ølmave eller nogle skavanker –  træningen tilrettelægges så alle kan være med.

Vil du gerne starte lidt roligere op kan du med fordel vælge et forløb med Herre go’ motion i stedet.

Tilmelding via holdbooking HER

Motionsmix

Holdet er et forløb med samlet tilmelding til 20 uger og er for dig, der gerne vil træne i fællesskab med dine motionsvenner uge efter uge og som gerne vil holde fast i de gode motionsvaner. Vores erfarne instruktører Heidi Andersen og Helle Olesen har fokus på sjov træning med høj forbrænding, coretræning, puls og styrke og du vil opleve forskelige typer af træning.
Du kan deltage på Motionsmix enten tirsdag eller torsdag eller begge dage. Deltagelse på holdet forudsætter at du har et KOMBI-kort medlemsskab.

Tilmelding via holdbooking HER

Floorball

Vi fortsætter successen! Floorball for alle!
Hver onsdag kl. 20:00-21:30 indendørs i Hal 4 i Vejen Idrætscenter. Tilmelding via holdbooking HER

Vi starter med let opvarmning – derefter floorball.

VEL MØDT til kamp og kammeratskab!