Diabetes-Motion

Diabeteshold hos Vejen Idrætscenter

Diabetesforeningens lokalforening i Vejen har sammen med Vejen Idrætscenter et tilbud om træningsforløb til diabetes-ramte.

Diabetes-Motion er for alle aldre og byder bl.a.på nye redskaber til hvordan man kan leve med diabetes, træning og socialt samvær med andre i Diabetesforeningen. Der er indimellem mulighed for at få et foredrag fra en relevant fagperson, som en del af forløbet.

For at deltage på Diabetes-Motion skal man være motiveret for at gøre noget aktivt for sig selv og sin situation, og man skal kunne deltage i fysisk aktivitet. Efter deltagelse på Diabetes-Motion forventes deltagerne, at få et mere stabilt blodsukker samt opnå et vægttab og eventuelt en lavere fedtprocent. De forventes også at få en større muskelmasse, en højere livskvalitet og mere energi i hverdagen.

Træningstider

Diabetesholdet afholdes i Vejen Idrætscenter i 20 uger og afholdes onsdage og torsdage.

Træningen består af opvarmning samt træning ved instruktør i den første time

Herefter 1/2 times socialt samvær med vand, kaffe og the og samtale om træning, diabetes eller andre forhold af interesse for deltagerne.

Prisen er kr. 800,- for 20 træninger. Der er mulighed for en gratis prøvelektion.

Tilmelding og yderligere spørgsmål kan ske til Karin Jepsen, tlf. 4088 4868 eller mail: ekjepsen@pc.dk

Man skal være medlem af Diabetesforeningen for at deltage på Diabetes-motion.