Sundhedsparaplyen
Sund Træning
Sundhedsparaplyen hos SportsCenter Danmark er for dig, som har en sygdom eller skavanker at kæmpe med, eller ikke er motionsvandt, men som gerne vil have aktivitet og fællesskab ind i hverdagen. Vi tager højde for dine udfordringer og vi lægger vægt på, at du får rørt hele kroppen. Der er aktiviteter for enhver smag og plads til det sociale. Når vejret er godt foregår en del af træningen udendørs.
Lægen skal have godkendt at du er klar til fysisk aktivitet på egen hånd. Du skal være selvhjulpen, gående og kunne klare trapper og kunne indgå i holdtræning.
Du er velkommen til at prøve de første 2 gange ganske gratis – blot mød op og tag gerne andre med til fællesskab og motion. Alternativt kan medlemsskab af Vejen Idrætscenter anvendes.
Kontakt Sportsbooking på tlf. 753605oo for mere information.
Priser
| Varighed | Pris |
|---|---|
| 1 måned | Kr. 160.- |
| 3 måneder | Kr. 375.- |
Sundhedsparaplyen Vejen
Aktivitetstilbuddet er på torsdage kl. 10.00-12.00.
Eksempel på program
| Aktivitet | Tidspunkt |
|---|---|
| Kaffe og hyggeligt samvær | kl. 10.00 |
| Svømmehal | kl. 10.20 |
| Opvarmning | kl. 10.20 |
| Balance, stabiliet og styrketræning |
kl. 10.35 |
| Easy Line og motionscenter |
kl. 11.00 |
| Afslapning | kl. 11.35 – 12.00 |
Vejen Idrætscenter – Petersmindevej 1, 6600 Vejen
Vil du besøge os?
Mulighederne er mange!
Send din forespørgsel til os, og vi finder en løsning, der passer til dig.
