Sundhedsparaplyen

Senior Træning
 

Sund Træning


Sundhedsparaplyen hos SportsCenter Danmark er for dig, som har en sygdom eller skavanker at kæmpe med, eller ikke er motionsvandt, men som gerne vil have aktivitet og fællesskab ind i hverdagen. Vi tager højde for dine udfordringer og vi lægger vægt på, at du får rørt hele kroppen. Der er aktiviteter for enhver smag og plads til det sociale. Når vejret er godt foregår en del af træningen udendørs.

Lægen skal have godkendt at du er klar til fysisk aktivitet på egen hånd. Du skal være selvhjulpen, gående og kunne klare trapper og kunne indgå i holdtræning.

Du er velkommen til at prøve de første 2 gange ganske gratis – blot mød op og tag gerne andre med til fællesskab og motion. Alternativt kan medlemsskab af Vejen Idrætscenter anvendes.

Kontakt Karen Wind på mail kw@vejenic.dk for spørgsmål.
 

Priser

VarighedPris
1 månedKr. 150.-
3 månederKr. 350.-

 
TrygFonden logo

 

Sundhedsparaplyen Vejen

Aktivitetstilbuddet er på Torsdage kl. 10.00-12.00.
 
Program

AktivitetTidspunkt
Kaffe og hyggeligt samværkl. 10.00
Svømmehalkl. 10.20
Opvarmningkl. 10.20
Balance, stabiliet
og styrketræning
kl. 10.35
Easy Line og
motionscenter
kl. 11.00
Afslapningkl. 11.35 – 12.00

 
Vejen Idrætscenter – Petersmindevej 1, 6600 Vejen

 

Sundhedsparaplyen Skodborg

I Skodborg har du også mulighed for at deltage i gåtur guidet af vores Sundhedsmotivatorer og/eller træning med fysioterapeut i og omkring hallen. I hallen er der være mulighed for badminton og andre lette boldspil. Du kan også prøve at hoppe på de nye trænings-trampoliner.

Vi slutter eftermiddagen af kl. 16.30-17.00 med kaffe og socialt samvær i TRYG cafe Skodborg.
Sundhedsparaplyen Skodborg er på Onsdage kl. 15.00-17.00.

Skodborg Hallen – Parkvej 4a, Skodborg, 6630 Rødding


 

Sundhedsparaplyen Gesten

I Gesten har du også mulighed for at deltage i gåtur guidet af vores Sundhedsmotivatorer og/eller træning med fysioterapeut i og omkring fritidscentret. I hallen er der være mulighed for badminton og andre lette boldspil.

Vi slutter eftermiddagen af kl. 15.30-16.00 med kaffe og socialt samvær i TRYG cafe Gesten.
Sundhedsparaplyen Gesten er på Torsdage kl. 14.00-16.00.

Gesten Fritidscenter – Bækkevej 9A, 6621 Gesten

Vil du besøge os?

Mulighederne er mange!
Send din forespørgsel til os, og vi finder en løsning, der passer til dig.

Kontakt

Vejen Idrætscenter & Danhostel Sport
Petersmindevej 1
6600 Vejen
Tlf. +45 75 36 05 00
post@vejenic.dk
Sportshotel Vejen
Jacob Gades Allé 1
6600 Vejen

Vejen hallen
Fuglesangsallé 10
6600 Vejen


Skodborg hallen
Parkvej 4a, Skodborg
6630 Rødding

Gesten Fritidscenter
Bækkevej 9A
6621 Gesten

vejen idrætscenter, vic, VIC Non-Profit, logo

Samarbejdspartnere

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial
Facebook
Youtube
LinkedIn
Instagram