Meditations saunagus

Ro og velvære

Trænger du til at komme væk fra hverdagens støj og larm, få et pusterum så du kan oplade din energi og skabe ro og velvære? Så kunne Meditations saunagus hos SportsCenter Danmark være lige hvad du trænger til.

Det er en meditation- eller en oplevelse på 30 minutter som foregår i en sauna, hvor du ligger ned og lytter til musik og en let forståelig vejledning, der fører dig gennem meditationen. Der benyttes æteriske olier, der fordamper i saunaen (Der kan forekomme reaktioner hos allergikere, så konsulter din læge, inden du deltager, hvis du er i tvivl).

Konceptet

Meditations saunagus er helende ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Den bliver udført af vores uddannede »gusmestre« som tilrettelægger forløbet, doserer olierne og fordeler varmen ved hjælp af et håndklæde.

Vores gusmestre har hver især deres egen stil. Derfor kan det være meget forskellige oplevelser du får, alt efter hvilken gusmester som udfører meditationen. Meditations saunagus er et forløb bestående af 30 minutter uden afbrydelser.

Vi samles i saunaen kl. 17.50 til information om dagens gus, og gusen starter kl. 18.00. Ankomst 10 min. før og medbring 1 ekstra håndklæde til saunaen.

Max 12 personer per hold.

Tid: Onsdage kl. 18.00 i SPA-afdelingen.
Varighed: 30 minutter.

Priser

*Du har både før og efter adgang til svømmehal og SPA.

Meditations saunagus arrangeres i samarbejde med Vejen og Omegns Firmasport.

Ret til ændringer forbeholdes.

Prøv også saunagus eller folkegus – LÆS MERE